Дынная диета применяется чтобы очищения организма, повышения сексуальности и уменьшения отечности.
- Завтрак. 400 г очищенной дыни, нарезанной ломтиками.
- Перекусить. 200 мл кефира.
- Обед. 400 г очищенной дыни, 200 г отварного риса, стакан зеленого чая.
- Полдник. Ломтик черного хлеба с растительным маслом, чай.
- Ужин. 200 г риса, гречки, перловки, картофеля, к гарниру влажный салат и 200 г отварного мяса, птицы, курицы.
Ожидаемый эффект: очищение кишечника, улучшение настроения, цвета лица. Вы потеряете до 3 кг за неделю.
|
