В диете "Через день " секрет заключается в том, что кушать можно ВСЕ, но через день. Безусловно, в разумных пределах.
При обычных диетах многое не позволительно, да к тому же в течение продолжительного времени. Здесь же ты знаешь, что если нельзя сегодня - можно завтра. И это утешает.
Суть: чередование "голодного" дня с "обычным".
|
