|
Правила здоровья от Порфирия Иванова
Порфирий Иванов
ЗНАНИЕ — ЕСТЬ СПАСЕНИЕ.
Правило №1
«Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной,принимай душ или обливайся, это твои условия. Горячее купание заверши холодным.
Не хвались холодной водой!»
Правило №2
«Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно
с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты, вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно пожелай себе и всем людям здоровья.»
Во время вдоха мысленно произнести такие слова: « Учитель, дорогой мой, дай мне мое здоровье и всем людям их здоровье.»
Правило №3
«Не употребляй алкоголя и не кури.»
Правило №4
«Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды.
С пятницы 18-20 часов до воскресенья 12 часов дня. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.»
За эти 42 часа воздержания организм полностью научится очищаться от шлаков.
Правило №5
« В воскресенье в 12 часов дня выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли. Это праздник твоего тела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится.»
Лучше начинать и заканчивать это сознательное терпение на молочном,
т.е на простокваше, кефире, ацидофилине, теплом молоке.
Есть лучше не раньше 12 часов и не позже 18-20 часов. Лучше употреблять простую(деревенскую) пищу.
Правило№6
«Люби окружающую тебя природу, не плюйся вокруг ее, не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому — это твое здоровье.»
Правило №7
«Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.»
«Вежливость людям представь...
Быть вежливым перед всеми это первая задача, стать ниже всех людей. Вежливая просьба — она врага убила.»
Правило№8
«Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душою и сердцем, ты приобретешь в нем друга и поможешь делу
мира.»
Правило№9
«Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство,
страх,лицемерие, гордость.Верь людям и люби их, не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.»
Правило№10
«Освободи свою голову от мыслей о болезни и недомоганиях, смерти.
Это твоя победа!»
«По вере и дается .»
«Но вера без дела мертва.»
Правило №11
«Мысль не отделяй от дела. Прочитал - хорошо, но самое
главное - делай.»
Правило №12
«Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались ее не возвышайся в этом. Будь скромен.»
«Не спеши жить.» ( чтобы не нарушить гармонии здоровья) |
